靴の扱い方！

　１日中靴を履いて過ごすと、足はコップ１，２杯分の汗をかくと言われています。汗の量は、運動量や靴の素材、デザインなどによっても違いますが、通気性の悪い靴ほど湿気が靴の中にこもりやすくなります。長時間靴を履くと足が白くふやけることがありますが、これは発汗と熱で靴の中が「蒸し風呂」状態になるためです。

　靴は白癬菌や雑菌類の温床になりやすい履物です。湿った靴をそのまま放置したり、同じ靴を履き続けると水虫に感染しやすくなるのは当然で、しかも汗の成分が変質すれば異臭を放つことになります。

　水虫のケアと予防のために、足の手入れと同じように白癬菌の温床となりやすい靴を中心とした履物類の管理も大切なことなのです。日常生活では、靴の扱い方にも注意し、いろいろ工夫して水虫の予防をしてください。