履物の共同使用は避けろ！

　水虫の人が使っている履物は、白癬菌に汚染されていると考えるべきです。白癬菌は、足からはがれた角質のくずに付着しています。このくずが履物についているのですから、室内履きでも外履きでも、共同で使用すれば水虫に感染する確率が高くなります。

　水虫を予防するためには、家族間でも専用の履物を使い、しっかりと管理することが大切です。新しく購入する時には、爪先が出て通気性のよいデザインのものにしたり、丸洗いできるものを選ぶとよいでしょう。

　イボ状の突起がついた「健康サンダル」に人気がありますが、このような履物は突起の間にホコリといっしょに白癬菌や雑菌類がつきやすいので、ときどき洗い、十分乾燥させて使うようにしましょう。

　医療施設や公共施設、そして旅行先などで、スリッパやサンダルを使う機会がよくあります。あまり神経質になる必要はありませんが、このような時に、やむなく共同のものを使った場合には、ねんのため使った後に足を洗ったり、靴下を履きかえるなどの予防をするのが無難です。入浴後、素足でスリッパを使用することが多い温泉や旅館などでは、特に足のケアに注意しなければなりません。

　外出先で上履きを使わなければならない時には、市販の軽量で折りたためる携帯用のスリッパなどを利用することをお勧めします。このような履物を持っておくと、水虫の予防につながります。